『幸福優位７つの法則』シェーン・エイカー著・高橋由紀子訳（徳間書店）を読みました！！(^^♪
本要約チャンネルのたけみさんが一万冊以上読んだ本の中から選んだ最強の３冊のうちの最初に紹介している本です。
仕事も人生も充実させるハーバード式最新成功理論です。
愛ある素晴らしいあなたへ
今日も読んでくれてありがとう(^^♪
ツイてる！「イケミサ」こと池田操です。
『幸福優位７つの法則』
仕事も人生も充実させるハーバード式最新成功理論です。
「自分は幸せだ」と思える人ほど、よい結果を生んでいるということを様々なデータから検証しています。
どんなことをすれば、幸せだと思えるのかを具体的に示してくれたことが役立ちます。
私は、以下の項目を少しずつ自分に取り入れようと思いました。
「幸せ」をより感じやすくしてくれること。
●瞑想する
●何かを楽しみにする
●ポジティブな感情が生じやすい環境をつくる
●運動する
●経験にお金を使う
●固有の強みを発揮する
●「今日起こった三つのよいこと」を書き出す
子どもから高齢者まで、どんな人にも同じように効果が得られます。(^^♪
大事なのは、練習と継続です。
文字数が多く、私はすぐには読めませんでしたが、自分なりにかみ砕いて読むと役に立つ本だと思いました。
本は、読む人によって受け取り方や感じ方が異なるところが面白いです。(^^♪
今日も読んでくれてありがとう(^^♪
今日も、ありがとう。
いつも、ありがとう。
感謝しています。
大好きだよ。💛
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一緒に幸せに、良き人生にしていきましょう！
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